做gym找男教练怕尴尬？你可以聘请女健身教练，以及到女士健身室。 All Time Fitness 的女PT都经过精心挑选及专业审查，拥有专业女健身知识和丰富教学经验，而且态度真诚。
指导健身难免会有肢体接触，女性做gym若由同性教导，就可以避免教学指导上与男教练有身体接触和心理尴尬，因此偏好找女健身教练进行授课。另外，女健身无论在目标、动作、重量训练上，与男生不同，女健身教练会更清楚女性身体及生理状况，也更了解女性的限制，制定适合女性的健身运动。 坊间亦有一些女性专用健身室，亦有不少持有健身教练执照的女健身教练，可以以女性角度专业指导女生健身、减脂和塑造身形，女士们健身时就能舒服又安心。 如想找女教练，我们为女生学员制定女性健身训练课程和运动饮食建议。